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sopa de frango

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

214 g
sopa de frango

Ingredientes de: sopa de frango (Limpar)

check uncheck 650,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cru
check uncheck 4,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 unidade grande de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 300,0 gramas de Abóbora moranga refogada
check uncheck 6,0 escumadeiras picadas de Repolho branco
check uncheck 3,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 maço de Coentro fresco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de frango

tempere doure o frango. em seguida junte os engredientes, menos a batata e o coentro e acrecente agua quando achar necessário. após 20 minutos acrescente o resto dos engredientes e deixe cozir por mais 20 minutos tempere a gosto.

Informações Nutricionais de sopa de frango

Gramas por Porção: 214 g

  • Calorias 149,91 kcal
  • Carboidratos 13,29 g
  • Proteínas 18,99 g
  • Gorduras Totais 2,11 g
  • Gord. Saturadas 0,63 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,88 g
  • Sódio 25,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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