mexido basico

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

103 g
mexido basico

Ingredientes de: mexido basico (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo mexido
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Margarina com sal light Qualy Sadia
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farofa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mexido basico

dourar cebola na margarina, acrescentar o ovo, a carne a farinha o arroz e mexer bem

Informações Nutricionais de mexido basico

Gramas por Porção: 103 g

  • Calorias 234,60 kcal
  • Carboidratos 19,48 g
  • Proteínas 7,40 g
  • Gorduras Totais 14,13 g
  • Gord. Saturadas 1,73 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,57 g
  • Sódio 177,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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