Músculo de panela

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

188 g
Músculo de panela

Ingredientes de: Músculo de panela (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck Alho cru à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Músculo de panela

cozinha tudo por 30min na panela de pressão.

Informações Nutricionais de Músculo de panela

Gramas por Porção: 188 g

  • Calorias 214,74 kcal
  • Carboidratos 11,36 g
  • Proteínas 26,35 g
  • Gorduras Totais 6,51 g
  • Gord. Saturadas 2,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,71 g
  • Sódio 79,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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