guisado

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

71 g
guisado

Ingredientes de: guisado (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 2,0 colheres (café) de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer guisado

Refogue a carne com a cebola, o tomate e o alho. Tempere com sal á gosto. Coloco o molho de tomate e deixe cozinhar mais um pouco.

Informações Nutricionais de guisado

Gramas por Porção: 71 g

  • Calorias 169,02 kcal
  • Carboidratos 1,39 g
  • Proteínas 13,81 g
  • Gorduras Totais 11,39 g
  • Gord. Saturadas 4,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,21 g
  • Sódio 221,26 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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