Salada de Grão de Bico com Bacalhau

Salada de Grão de Bico com Bacalhau

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

49 g

Ingredientes de: Salada de Grão de Bico com Bacalhau (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Grão de bico cozido
check uncheck 400,0 gramas de Bacalhau salgado cru
check uncheck 12,0 unidades médias de Azeitona preta
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 0,3 unidades pequenas de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão amarelo cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão vermelho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Grão de Bico com Bacalhau

Cozinhar o grão de bico e descascá-lo. Reservar. De ssalgar o bacalhau e desfiá-lo. Numa tigela, acrescentar o grão de bico, o bacalhau, a cebola e os pimentões picados. Misturar tudo. Servir com o tempero de sua preferência.

Informações Nutricionais de Salada de Grão de Bico com Bacalhau

Gramas por Porção: 49 g

  • Calorias 72,42 kcal
  • Carboidratos 7,12 g
  • Proteínas 8,07 g
  • Gorduras Totais 1,28 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,03 g
  • Sódio 2746,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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