sopa de ervilha/feijão/tomate despelado

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

398 g
sopa de ervilha/feijão/tomate despelado

Ingredientes de: sopa de ervilha/feijão/tomate despelado (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Ervilha enlatada
check uncheck 4,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 3,0 conchas pequenas cheias de Feijão preto cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de ervilha/feijão/tomate despelado

bater tudo no liquidificador e cozinhar

Informações Nutricionais de sopa de ervilha/feijão/tomate despelado

Gramas por Porção: 398 g

  • Calorias 179,08 kcal
  • Carboidratos 33,25 g
  • Proteínas 11,19 g
  • Gorduras Totais 1,29 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 15,69 g
  • Sódio 375,95 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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