Vegetais crus coloridos com molho de iogurte

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

2 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

181 g

Vegetais crus coloridos com molho de iogurte

Ingredientes de: Vegetais crus coloridos com molho de iogurte (Limpar)

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4,0 colheres (sopa) em cubos de Tomate cereja

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1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

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1,0 colher (sopa) de Manjericão cru

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1,0 unidade média de Pepino

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1,0 porção de Cenoura baby Turma da Mônica

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0,5 unidades médias de Pimentão amarelo cru

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0,5 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru

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0,5 unidades de Iogurte natural desnatado

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0,1 mililitros de Leite desnatado Paulista

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1,0 colher (sobremesa) rasa de Molho de soja Spoleto

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1,0 colher (chá) de Molho de mostarda

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vegetais crus coloridos com molho de iogurte

em um recipiente fundo, misture todos os ingredientes até formar uma mistura homogênea. Conserve sob refrigeração em recipiente tampado até a hora de servir.

Informações Nutricionais de Vegetais crus coloridos com molho de iogurte

Gramas por Porção: 181 g

Calorias 59,07 kcal
Carboidratos 9,36 g
Proteínas 3,15 g
Gorduras Totais 1,33 g
Gord. Saturadas 0,25 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,15 g
Sódio 355,64 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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