omelete cc

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

52 g
omelete cc

Ingredientes de: omelete cc (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 50,0 mililitros de leite molico
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Maisena (amido de milho)
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Óleo de canola Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete cc

bata o ovo, misture o leite com a maisena e misture com o ovo, tomate e queijo e frite na frigideira

Informações Nutricionais de omelete cc

Gramas por Porção: 52 g

  • Calorias 58,49 kcal
  • Carboidratos 3,62 g
  • Proteínas 3,44 g
  • Gorduras Totais 3,25 g
  • Gord. Saturadas 0,68 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,17 g
  • Sódio 38,15 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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