Lasanha veg sem queijo

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

174 g
Lasanha veg sem queijo

Ingredientes de: Lasanha veg sem queijo (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade de Cebola roxa
check uncheck 6,0 folhas grandes de Lasanha massa fresca crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha veg sem queijo

monta a lasanha, com a massa pré-cozida, colocando os legumes como recheio, intercalando com molho de tomate e manjericão. cuidado de deixar o molho sempre cobrindo a massa (misturar água no molho pra render). cobre a assadeira com papel alumínio. fogo brando.

Informações Nutricionais de Lasanha veg sem queijo

Gramas por Porção: 174 g

  • Calorias 98,85 kcal
  • Carboidratos 19,60 g
  • Proteínas 2,77 g
  • Gorduras Totais 1,18 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,58 g
  • Sódio 275,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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