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LANCHE NATURAL FRANGO LIGHT

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

99 g
LANCHE NATURAL FRANGO LIGHT

Ingredientes de: LANCHE NATURAL FRANGO LIGHT (Limpar)

check uncheck 1,0 pegada de Peito de frango desfiado temperado Spoleto
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 1,0 folha média de Alface americana
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 2,0 fatias de Pão de forma integral light Plus Vita
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer LANCHE NATURAL FRANGO LIGHT

COZINHE 1 PEITO DE FRANGO RALE 1 COLHER DE SOPA CHEIA DE CENOURA 2 FOLHAS DE ALFACE 1 COLHER DE MAIONESE LIGHT APOS COZIMENTO DO FRANGO DESFIE E MISTURE TUDO,EXCETO O ALFACE. COLOQUE NO PÃO DE FORMA COM O ALFACE E SIRVA-SE.

Informações Nutricionais de LANCHE NATURAL FRANGO LIGHT

Gramas por Porção: 99 g

  • Calorias 155,98 kcal
  • Carboidratos 22,09 g
  • Proteínas 7,32 g
  • Gorduras Totais 4,73 g
  • Gord. Saturadas 1,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,68 g
  • Sódio 404,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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