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Bife a Milanesa

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

75 g
Bife a Milanesa

Ingredientes de: Bife a Milanesa (Limpar)

check uncheck 240,0 gramas de Picanha bovina sem gordura grelhada
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bife a Milanesa

tempere os bifes passe na farinha de trigo, no ovo e na farinha de rosca se preferir passe 2 vezer para ficar mais grosso a camada, depois é apenas fritar...

Informações Nutricionais de Bife a Milanesa

Gramas por Porção: 75 g

  • Calorias 189,75 kcal
  • Carboidratos 15,33 g
  • Proteínas 16,83 g
  • Gorduras Totais 6,14 g
  • Gord. Saturadas 2,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,71 g
  • Sódio 83,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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