sopa de soja

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

185 g
sopa de soja

Ingredientes de: sopa de soja (Limpar)

check uncheck 1,0 escumadeira cheia de Arroz branco cozido
check uncheck 3,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida
check uncheck 500,0 mililitros de Caldo de legumes preparado
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura cozida
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 150,0 gramas de Soja cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de soja

cozinhe todos os ingredientes, menos o arroz, até que as verduras e os legumes estejam cozinhado. Em seguida coloque o arroz cozido, deixe mais um pouco e sirva

Informações Nutricionais de sopa de soja

Gramas por Porção: 185 g

  • Calorias 174,35 kcal
  • Carboidratos 14,79 g
  • Proteínas 5,28 g
  • Gorduras Totais 10,74 g
  • Gord. Saturadas 1,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,78 g
  • Sódio 812,51 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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