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MACARRÃO COM ESCAROLA E QUEIJO COALHO (1 COLHER DE ARROZ)

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

40 g
MACARRÃO COM ESCAROLA E QUEIJO COALHO (1 COLHER DE ARROZ)

Ingredientes de: MACARRÃO COM ESCAROLA E QUEIJO COALHO (1 COLHER DE ARROZ) (Limpar)

check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 50,0 mililitros de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 300,0 gramas de Macarrão penne Renata Superiore
check uncheck 2,0 espetos de Queijo de coalho em espeto Quatá
check uncheck 3,0 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer MACARRÃO COM ESCAROLA E QUEIJO COALHO (1 COLHER DE ARROZ)

Refogar a escarola em azeite alho e tomate. Temperar com pimenta do reino, orégano, sal e acrescentar o queijo coalho cortado em cubinhos. Misturar tudo ao macarrão cozido.

Informações Nutricionais de MACARRÃO COM ESCAROLA E QUEIJO COALHO (1 COLHER DE ARROZ)

Gramas por Porção: 40 g

  • Calorias 99,39 kcal
  • Carboidratos 12,01 g
  • Proteínas 3,45 g
  • Gorduras Totais 4,28 g
  • Gord. Saturadas 1,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,68 g
  • Sódio 180,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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