Crepe de Strogonoff de carne

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

316 g
Crepe de Strogonoff de carne

Ingredientes de: Crepe de Strogonoff de carne (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 1,0 lata de Creme de Leite
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 150,0 gramas de Polpa de tomate Jurema
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepe de Strogonoff de carne

Coloque a margarina na panela e refogue a carne juntamente com a cebola. Quando a carne estiver cozida e a cebola se desfizer, coloque a polpa de tomate. Deixe Strogonoff: cozinhar por uns 10 minutos. Apague o fogo e acrescente o creme de leite e os cogumelos, cortados em filetes.Misture bem e sirva acompanhado de arroz branco. Dica: Caso você não goste do champignon, substitua por palmito ou até mesmo milho. Massa para crepe: misture todos os ingredientes no liquidificador e bata durante trinta segundos, numa frigideira (já aquecida) anti aderente coloque um pouco de óleo para a massa se soltar facilmente, espere uns quinze segundos e vire a massa e abaixe o fogo, ainda no fogo, recheie o crepe com os ingredientes de sua preferência Fica muito gostoso com tomate picado, palmito em rodelas, queijo e presunto Dobre e sirva.

Informações Nutricionais de Crepe de Strogonoff de carne

Gramas por Porção: 316 g

  • Calorias 482,19 kcal
  • Carboidratos 22,95 g
  • Proteínas 26,66 g
  • Gorduras Totais 29,25 g
  • Gord. Saturadas 13,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,58 g
  • Sódio 515,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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