bacalhau com ovos

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

128 g
bacalhau com ovos

Ingredientes de: bacalhau com ovos (Limpar)

check uncheck 400,0 gramas de Bacalhau salgado cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 50,0 gramas de Azeitona verde
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bacalhau com ovos

escalda o bacalhau e desfia, coloca o azeite na assadeira e frita o bacalhau, depois bate os ovos, mistura com a cebola a azeitona e o coentro, e mistura ao bacalhau.

Informações Nutricionais de bacalhau com ovos

Gramas por Porção: 128 g

  • Calorias 240,54 kcal
  • Carboidratos 1,59 g
  • Proteínas 25,80 g
  • Gorduras Totais 14,07 g
  • Gord. Saturadas 2,67 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,60 g
  • Sódio 11033,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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