Pão a metro

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

52 g
Pão a metro

Ingredientes de: Pão a metro (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Pão francês
check uncheck 3,0 colheres (sobremesa) de Requeijão Light Bialini
check uncheck 2,0 fatias pequenas de Queijo prato
check uncheck 2,0 fatias pequenas de Queijo tipo minas
check uncheck 2,0 fatias médias de Salame
check uncheck 2,0 folhas médias de Alface
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão a metro

Pão francês com gergelim, requeijão, queijo prato, queijo minas, salame e alface

Informações Nutricionais de Pão a metro

Gramas por Porção: 52 g

  • Calorias 144,00 kcal
  • Carboidratos 6,24 g
  • Proteínas 7,44 g
  • Gorduras Totais 9,69 g
  • Gord. Saturadas 1,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,30 g
  • Sódio 216,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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