Mingau de aveia com ameixas secas

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

247 g
Mingau de aveia com ameixas secas

Ingredientes de: Mingau de aveia com ameixas secas (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 3,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia com ameixas secas

Misture os iingredientes e cozinhe até engrossar.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia com ameixas secas

Gramas por Porção: 247 g

  • Calorias 217,80 kcal
  • Carboidratos 36,54 g
  • Proteínas 10,87 g
  • Gorduras Totais 3,66 g
  • Gord. Saturadas 1,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,97 g
  • Sódio 514,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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