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strogonof simples

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

182 g
strogonof simples

Ingredientes de: strogonof simples (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades pequenas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Creme de leite Glória
check uncheck 1,0 vidro médio de Molho refogado tradicional Quero
check uncheck 1,5 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 lata de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar cristal União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer strogonof simples

Cozinhe o frango, depois desfie sem a pele. Coloque o óleo o alho o frango o sal a gosto, deixe fritar um pouco, depois acrescente o molho de tomate, o milho e o açúcar. Após a fervura, abaixe o fogo e acrescente o creme de leite. Misture tudo e desligue o fogo.

Informações Nutricionais de strogonof simples

Gramas por Porção: 182 g

  • Calorias 236,60 kcal
  • Carboidratos 14,98 g
  • Proteínas 23,68 g
  • Gorduras Totais 8,69 g
  • Gord. Saturadas 3,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,19 g
  • Sódio 412,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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