Sopa com abóbora, abobrinha, batata, cenoura, couve e tomate

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

191 g
Sopa com abóbora, abobrinha, batata, cenoura, couve e tomate

Ingredientes de: Sopa com abóbora, abobrinha, batata, cenoura, couve e tomate (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida
check uncheck 10,0 colheres (sopa) picadas de Abóbora cabotiá cozida
check uncheck 0,5 pedaços pequenos de Abóbora cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 folha média de Couve manteiga cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa com abóbora, abobrinha, batata, cenoura, couve e tomate

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Informações Nutricionais de Sopa com abóbora, abobrinha, batata, cenoura, couve e tomate

Gramas por Porção: 191 g

  • Calorias 91,84 kcal
  • Carboidratos 19,96 g
  • Proteínas 2,58 g
  • Gorduras Totais 0,79 g
  • Gord. Saturadas 0,10 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,19 g
  • Sódio 6,00 mg

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