Bolonhesa Suína

Bolonhesa Suína

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

190 g

Ingredientes de: Bolonhesa Suína (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 120,0 gramas de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de milho Liza
check uncheck 50,0 mililitros de Vinagre
check uncheck 1,0 colher (café) de Pimenta do reino em pó
check uncheck 1,0 colher (chá) de Colorau Chinatown
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolonhesa Suína

Aqueça o óleo e refogue o alho, a cebola, e a cenoura. Acrescente as carnes e tempere com sal, pimenta e coloral. Junte o vinagre e o molho de tomate e deixe apurar. Sirva com o macarrão de sua preferência.

Informações Nutricionais de Bolonhesa Suína

Gramas por Porção: 190 g

  • Calorias 183,56 kcal
  • Carboidratos 6,62 g
  • Proteínas 20,94 g
  • Gorduras Totais 8,69 g
  • Gord. Saturadas 2,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,01 g
  • Sódio 54,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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