Torta Palmito Light

Preparo

30 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

161 g

Ingredientes de: Torta Palmito Light (Limpar)

10,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

1,0 xícara (chá) de Leite desnatado Parmalat

1,0 unidade de Iogurte desnatado Batavo

2,0 unidades médias de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

530,0 gramas de Palmito, juçara, em conserva

100,0 gramas de Azeitona verde

275,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

5,0 fatias médias de Queijo muçarela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta Palmito Light

*Bata os ingredientes da massa no liquidificador, por último a farinha e o fermento *Reserve *Junte os ingredientes do recheio (os básicos mais o complemento escolhido) em uma tigela, misture e adicione sal se necessário *Unte um pirex médio (mais ou menos 25 cm de diâmetro e alto) com um pouco de margarina e espalhe um pouco de farinha por cima (bata dos lados do pirex para espalhar melhor a farinha) *Despeje metade da massa reservada no pirex, espalhe bem o recheio por cima e cubra com o restante da massa *Dica: pode colocar umas 2 colheres de sopa de queijo ralado por cima, sem misturar *Leve ao forno médio (210°C) por mais ou menos 50 minutos, ou até que esteja bem douradinho