sopa de cara c/ cenoura

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

1174 g
sopa de cara c/ cenoura

Ingredientes de: sopa de cara c/ cenoura (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Inhame cru (cará)
check uncheck 4,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida
check uncheck 4,0 copos americano de Água
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de cara c/ cenoura

cozinhar todos os ingredientes em panela de pressão

Informações Nutricionais de sopa de cara c/ cenoura

Gramas por Porção: 1174 g

  • Calorias 162,63 kcal
  • Carboidratos 25,30 g
  • Proteínas 2,00 g
  • Gorduras Totais 6,09 g
  • Gord. Saturadas 2,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,00 g
  • Sódio 2104,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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