Sanduíche de Ovos americanos

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

52 g
Sanduíche de Ovos americanos

Ingredientes de: Sanduíche de Ovos americanos (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck Sal refinado à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche de Ovos americanos

Corte os ovos em cubinhos com o cortador de ovos ou use um garfo para esmigalhar os ovos. Misture o restante dos ingredientes e use pao de forma para fazer os sanduiches. O sanduiche classico (encontrado em restaurantes e lanchonetes daqui) constitui-se apenas de ovos e maionese. As variacoes aqui sao limitadas e incluem aipo(cortado em cubinhos) e uma colher de mostarda no lugar do limao. Pode-se tambem omitir a cebola. O pao e' sempre de forma, variando para o branco ou integral. Tambem ja comi sanduiches de ovos feito com "bagel" ao inves de pao de forma.

Informações Nutricionais de Sanduíche de Ovos americanos

Gramas por Porção: 52 g

  • Calorias 94,63 kcal
  • Carboidratos 1,60 g
  • Proteínas 4,88 g
  • Gorduras Totais 7,43 g
  • Gord. Saturadas 1,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,14 g
  • Sódio 256,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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