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Farofa Simples

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

31 g
Farofa Simples

Ingredientes de: Farofa Simples (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Creme vegetal sabor manteiga Becel
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de mandioca
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Farofa Simples

Em uma panela anti-aderente derreta a margarina e coloque o alho já socado com sal a gosto. Refogue a cenoura, a abobrinha e a cebola. Após estarem levemente cozidas, coloque afarinha e mexa bem.

Informações Nutricionais de Farofa Simples

Gramas por Porção: 31 g

  • Calorias 35,81 kcal
  • Carboidratos 7,61 g
  • Proteínas 0,34 g
  • Gorduras Totais 0,55 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,58 g
  • Sódio 7,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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