salada de lentilha com calabresa

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

70 g
salada de lentilha com calabresa

Ingredientes de: salada de lentilha com calabresa (Limpar)

check uncheck 1,0 concha média cheia de Lentilha cozida
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 2,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 6,0 folhas médias de Alface lisa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Molho de mostarda
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de lentilha com calabresa

forre uma saladeira com as alfaces, coloque a lentilha misturada com calabresa, tomates, azeitnas, coloque uma colher de azeite

Informações Nutricionais de salada de lentilha com calabresa

Gramas por Porção: 70 g

  • Calorias 62,71 kcal
  • Carboidratos 7,39 g
  • Proteínas 2,98 g
  • Gorduras Totais 2,62 g
  • Gord. Saturadas 0,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,75 g
  • Sódio 59,29 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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