Sopa com cenoura, batata, abobrinha, milho, ervilha e cebola

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

672 g
Sopa com cenoura, batata, abobrinha, milho, ervilha e cebola

Ingredientes de: Sopa com cenoura, batata, abobrinha, milho, ervilha e cebola (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Milho verde enlatado
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha crua
check uncheck 1,2 litros de Água
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa com cenoura, batata, abobrinha, milho, ervilha e cebola

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Informações Nutricionais de Sopa com cenoura, batata, abobrinha, milho, ervilha e cebola

Gramas por Porção: 672 g

  • Calorias 329,60 kcal
  • Carboidratos 69,60 g
  • Proteínas 12,48 g
  • Gorduras Totais 2,71 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 20,11 g
  • Sódio 600,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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