Sopa de mandioquinha, chuchu e lentilha

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

182 g
Sopa de mandioquinha, chuchu e lentilha

Ingredientes de: Sopa de mandioquinha, chuchu e lentilha (Limpar)

check uncheck 2,0 conchas médias cheias de Lentilha cozida
check uncheck 2,0 unidades médias de Mandioquinha cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de mandioquinha, chuchu e lentilha

pique e ferva tudo

Informações Nutricionais de Sopa de mandioquinha, chuchu e lentilha

Gramas por Porção: 182 g

  • Calorias 139,95 kcal
  • Carboidratos 26,03 g
  • Proteínas 6,23 g
  • Gorduras Totais 1,58 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,65 g
  • Sódio 2,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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