sururu ao molho

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

58 g
sururu ao molho

Ingredientes de: sururu ao molho (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 1,0 mililitro de leite de coco
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru
check uncheck 200,0 gramas de Sururu cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sururu ao molho

refoga o sururu com a cebola em oleo, coloque o pimentãoo cheiro verde deixe refogar, coloque o molho de tomate e por ultimo o leite de coco.

Informações Nutricionais de sururu ao molho

Gramas por Porção: 58 g

  • Calorias 42,24 kcal
  • Carboidratos 1,69 g
  • Proteínas 5,28 g
  • Gorduras Totais 1,51 g
  • Gord. Saturadas 0,06 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,45 g
  • Sódio 60,49 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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