wrap atum

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

204 g
wrap atum

Ingredientes de: wrap atum (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sobremesa) cheias de Cream cheese light Philadelphia
check uncheck 5,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Atum sólido light Coqueiro
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese light Hellmann's
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer wrap atum

rite o rap 10 de um lado . coloque os recheios , embrulhe e acabe de fritar dos dois lados

Informações Nutricionais de wrap atum

Gramas por Porção: 204 g

  • Calorias 276,30 kcal
  • Carboidratos 20,32 g
  • Proteínas 22,09 g
  • Gorduras Totais 12,13 g
  • Gord. Saturadas 5,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,40 g
  • Sódio 920,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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