Manjar com iogurte

Manjar com iogurte

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

127 g

Ingredientes de: Manjar com iogurte (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade comercial de Leite de coco light
check uncheck 40,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Açúcar refinado União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Manjar com iogurte

Calda:

Em uma panela coloque as ameixas, o adoçante e a água.

Leve ao forno e cozinhe até o ponto de fio.

Deixe esfriar e despeje em cima do manjar.

Manjar:

Dissolva a gelatina conforme as instruções em seu rótulo.

No liquidificador bata o iogurte, o açúcar, o leite de coco e a gelatina dissolvida.

Coloque os ingridientes em uma forma untada com óleo.

Coloque na geladeira por pelo menos 4 horas.

Informações Nutricionais de Manjar com iogurte

Gramas por Porção: 127 g

  • Calorias 128,65 kcal
  • Carboidratos 26,39 g
  • Proteínas 2,20 g
  • Gorduras Totais 1,85 g
  • Gord. Saturadas 0,26 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,18 g
  • Sódio 108,01 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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