PTS Refogada com milho e cenoura

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

14 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

41 g
PTS Refogada com milho e cenoura

Ingredientes de: PTS Refogada com milho e cenoura (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Molho de soja shoyu Sakura
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer PTS Refogada com milho e cenoura

Refogue a cebola e o alho no óleo. Acrescente a PTS já hidratada, depois adicione shoyu e a cenoura ralada e uma lata de milho. Refogue e sirva.

Informações Nutricionais de PTS Refogada com milho e cenoura

Gramas por Porção: 41 g

  • Calorias 67,61 kcal
  • Carboidratos 6,22 g
  • Proteínas 7,99 g
  • Gorduras Totais 1,22 g
  • Gord. Saturadas 0,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,88 g
  • Sódio 162,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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