omelete com espinafre

Name: omelete com espinafre
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Não definida
Ingredients: 2,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum; 1,00 colher (chá) de Tempero completo com pimenta sabor a mi Ajinomoto; 1,00 colher (sopa) de Salsinha

Preparo

15 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

30 g

Ingredientes de: omelete com espinafre (Limpar)

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum

1,0 colher (chá) de Tempero completo com pimenta sabor a mi Ajinomoto

1,0 colher (sopa) de Salsinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com espinafre

Um molho de espinafres limpo e picado graúdo, 2 0v0s, uma colher rasa de farinha de trigo, uma pitada de tempero completo sabor ami e uma colher (sopa) de salsinha picada.
Misturar tudo, colocar numa frigideira de teflon e levar ao fogo brando por alguns minutos.