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Panqueca de banana

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

61 g
Panqueca de banana

Ingredientes de: Panqueca de banana (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Açúcar refinado União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de banana

1) Bater tudo no liquidificador 2) Fazer pequenas panquecas 3) Untar frigideira antiaderente com manteiga 4) Dourar dos dois lados.

Informações Nutricionais de Panqueca de banana

Gramas por Porção: 61 g

  • Calorias 128,03 kcal
  • Carboidratos 25,37 g
  • Proteínas 3,15 g
  • Gorduras Totais 1,46 g
  • Gord. Saturadas 0,35 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,30 g
  • Sódio 15,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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