Bolinho de Couve

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

37 g
Bolinho de Couve

Ingredientes de: Bolinho de Couve (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 6,0 folhas grandes de Couve manteiga refogada
check uncheck 3,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de Couve

Misturar tudo e fritar

Informações Nutricionais de Bolinho de Couve

Gramas por Porção: 37 g

  • Calorias 69,28 kcal
  • Carboidratos 5,05 g
  • Proteínas 3,11 g
  • Gorduras Totais 4,32 g
  • Gord. Saturadas 1,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,48 g
  • Sódio 51,63 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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