Arroz com legumes da Aline

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

160 g
Arroz com legumes da Aline

Ingredientes de: Arroz com legumes da Aline (Limpar)

check uncheck 12,0 colheres (sopa) cheias de Arroz branco cozido
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com legumes da Aline

frite o arroz (na verdade, 6 colheres de sopa de arroz cru) no azeite, acrescente água, alho e sal a gosto, a mistura 4 legumes e 1 colher de pimentão. Assim que desligar o fogo, coloque o restante do pimentão, misture um pouco e tampe. deixe descansar por uns 5 minutos e sirva.

Informações Nutricionais de Arroz com legumes da Aline

Gramas por Porção: 160 g

  • Calorias 189,35 kcal
  • Carboidratos 33,15 g
  • Proteínas 3,96 g
  • Gorduras Totais 4,21 g
  • Gord. Saturadas 0,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,81 g
  • Sódio 1,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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