peixe assado com requeijão light e molho

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
peixe assado com requeijão light e molho

Ingredientes de: peixe assado com requeijão light e molho (Limpar)

check uncheck 350,0 gramas de Filé de peixe cozido
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 4,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer peixe assado com requeijão light e molho

Assar o peixe com o requeijão por cima e molho. Colocar as cebolar por baixo dos filés.Banhar com azeite e limão. Após, salpicar manjericão .
Dps de cozido com papel alumínio por cima, retirar o paple e colocar de volta ao forno pra dourar. Delícia!!

Informações Nutricionais de peixe assado com requeijão light e molho

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 137,57 kcal
  • Carboidratos 1,36 g
  • Proteínas 16,79 g
  • Gorduras Totais 7,41 g
  • Gord. Saturadas 1,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,43 g
  • Sódio 86,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;