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rúcula e palmito

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

88 g
rúcula e palmito

Ingredientes de: rúcula e palmito (Limpar)

check uncheck 2,0 pratos rasos de Rúcula
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Maionese com limão Hellmann´s
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Molho de mostarda Olé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer rúcula e palmito

lave as folhas de rucula, corte os palmitos e o tomate em rodelas, acrescente uma colher de maionese + a colher de mostarda e vinagre. misture todos os ingredientes.

Informações Nutricionais de rúcula e palmito

Gramas por Porção: 88 g

  • Calorias 42,44 kcal
  • Carboidratos 4,15 g
  • Proteínas 0,91 g
  • Gorduras Totais 2,81 g
  • Gord. Saturadas 0,42 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,94 g
  • Sódio 135,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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