Chilli light

Name: Chilli light
Prep time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 10
Ingredients: 300,00 gramas de Carne moída crua; 4,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 300,00 gramas de Purê de tomate; 2,00 fatias grandes de Queijo prato; 370,00 gramas de Feijão carioca cozido; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 colher (chá) de Orégano seco; 0,50 xícaras (chá) de Salsa; 0,50 colheres (chá) de Cominho em pó; 1,00 folha de Folha de louro; 1,00 colher (sopa) de Molho de pimenta

Preparo

90 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

114 g

Ingredientes de: Chilli light (Limpar)

300,0 gramas de Carne moída crua

4,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

300,0 gramas de Purê de tomate

2,0 fatias grandes de Queijo prato

370,0 gramas de Feijão carioca cozido

1,0 unidade média de Cebola

1,0 colher (chá) de Orégano seco

0,5 xícaras (chá) de Salsa

0,5 colheres (chá) de Cominho em pó

1,0 folha de Folha de louro

1,0 colher (sopa) de Molho de pimenta

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Chilli light

Aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho, a pimenta, o orégano, o louro e a carne moída. Junte o purê de tomate, o cominho e deixe ferver até engrossar um pouco.Acrescente o feijão e a salsa picada. Corrija o sal e deixe ferver por 10 minutos.Pique o queijo e polvilhe sobre a preparação.