Sopa creme de aveia e brocolis

Name: Sopa creme de aveia e brocolis
Prep time: 1 min
Total time: 1 min
Yield: 4
Cuisine: Sopas
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 unidade média de Cebola; 3,00 unidades médias de Tomate; 240,00 gramas de Brócolis cozido; 55,00 gramas de Aveia em flocos finos; 3,00 copos de Bebida à base de soja sabor original Ades; 1,00 pitada de Sal marinho Vitao; 4,00 xícaras (chá) de Água

Preparo

1 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

558 g

Ingredientes de: Sopa creme de aveia e brocolis (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 unidade média de Cebola

3,0 unidades médias de Tomate

240,0 gramas de Brócolis cozido

55,0 gramas de Aveia em flocos finos

3,0 copos de Bebida à base de soja sabor original Ades

1,0 pitada de Sal marinho Vitao

4,0 xícaras (chá) de Água

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa creme de aveia e brocolis

refogar os legumes no azeite. Após adicionar a agua e 2 copos de leite de soja e deixar cozinhar os legumes. A parte dissolver a aveia no leite de soja restante, juntar á panela e deixar ferver por 5 minutos para ficar uma sopa cremosa.