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Lombo de porco com alecrim

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

92 g
Lombo de porco com alecrim

Ingredientes de: Lombo de porco com alecrim (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia média de Lombo suíno cru
check uncheck 1,0 colher (chá) de Alecrim
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lombo de porco com alecrim

Limpar todas as gordurinhas em torno do bife, temperar com o limão,sal, pimenta do reino e o alecrim. Acrescentar um pouco de água e colocar para cozinhar numa frigideira com tampa, até secar a água, virando sempre.Quando começar o barulhinho de fritura, vire de um lado para outro e retire. Fica uma delícia!

Informações Nutricionais de Lombo de porco com alecrim

Gramas por Porção: 92 g

  • Calorias 166,65 kcal
  • Carboidratos 1,28 g
  • Proteínas 20,44 g
  • Gorduras Totais 8,22 g
  • Gord. Saturadas 2,97 g
  • Gord. Trans 0 g
  • Fibras 0,71 g
  • Sódio 47,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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