xerém

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

113 g
xerém

Ingredientes de: xerém (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer xerém

coloca a agua para ferver.põe o xerém já lavado e sem a palha. deposi de cozido mistura, leite, leite po, põe manteiga e o creme de leite, deixa secar um pouco e deliga o fogo

Informações Nutricionais de xerém

Gramas por Porção: 113 g

  • Calorias 273,20 kcal
  • Carboidratos 49,03 g
  • Proteínas 6,08 g
  • Gorduras Totais 5,28 g
  • Gord. Saturadas 3,19 g
  • Gord. Trans 0,10 g
  • Fibras 0,62 g
  • Sódio 327,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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