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Sanduiche de atum light

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

92 g
Sanduiche de atum light

Ingredientes de: Sanduiche de atum light (Limpar)

check uncheck 2,0 latas de Atum ralado light Coqueiro
check uncheck 220,0 gramas de Requeijão cremoso light Nestlé
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsa
check uncheck 3,0 fatias de Pão de forma integral light Plus Vita
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduiche de atum light

Misture todos os ingredientes e recheie as fatias de pão integral e tenha um delicioso sanduiche natural

Informações Nutricionais de Sanduiche de atum light

Gramas por Porção: 92 g

  • Calorias 125,39 kcal
  • Carboidratos 4,93 g
  • Proteínas 14,20 g
  • Gorduras Totais 5,32 g
  • Gord. Saturadas 3,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,96 g
  • Sódio 291,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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