Bater os ovos. Abrir as latas, retirar as sardinhas e esfarelá-las. Misturar ao ovo batido. Acrescentar a cebola picada, a salsa e a pitada de sal. Misturar tudo. Untar uma frigideira refratária com o óleo, colocar a misturar e fritar dos dois lados. Colocar num prato redondo com papel absorvente.
Gramas por Porção: 86 g
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