Escondidinho de pirarucu

Name: Escondidinho de pirarucu
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Ingredients: 1,00 pitada de Sal refinado; 2,00 colheres (sopa) de Margarina sem sal light Qualy Sadia; 0,50 caixinhas de Creme de leite leve light Nestlé; 1,00 unidade pequena de Cebola; 2,00 dentes picados de Alho cru; 250,00 gramas de Peixe pirarucu filé cru; 1,00 a gosto de Salsinha; 1,00 xícara (chá) de Água; 5,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado light faixa azul Vigor; 500,00 gramas de Mandioca cozida; 6,00 unidades de Castanha do Brasil

Preparo

50 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

153 g

Ingredientes de: Escondidinho de pirarucu (Limpar)

1,0 pitada de Sal refinado

2,0 colheres (sopa) de Margarina sem sal light Qualy Sadia

0,5 caixinhas de Creme de leite leve light Nestlé

1,0 unidade pequena de Cebola

2,0 dentes picados de Alho cru

250,0 gramas de Peixe pirarucu filé cru

Salsinha à gosto

1,0 xícara (chá) de Água

5,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado light faixa azul Vigor

500,0 gramas de Mandioca cozida

6,0 unidades de Castanha do Brasil

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.