SOPÃO CASEIRO

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

173 g
SOPÃO CASEIRO

Ingredientes de: SOPÃO CASEIRO (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPÃO CASEIRO

Pique todos os ingredientes, refogue cebola e alho,cozinhe em fogo brando, coloque peito de frango desfiado, finalize com azeite e salsinha e sal a gosto.

Informações Nutricionais de SOPÃO CASEIRO

Gramas por Porção: 173 g

  • Calorias 91,30 kcal
  • Carboidratos 10,06 g
  • Proteínas 6,66 g
  • Gorduras Totais 3,26 g
  • Gord. Saturadas 0,59 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,48 g
  • Sódio 156,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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