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Cortado de Abobora

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
Cortado de Abobora

Ingredientes de: Cortado de Abobora (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Abóbora pescoço crua
check uncheck 100,0 gramas de Quiabo cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cortado de Abobora

corta-se o quiabo e a abobora e junta-se adicionando tempero.

Informações Nutricionais de Cortado de Abobora

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 46,00 kcal
  • Carboidratos 10,61 g
  • Proteínas 2,57 g
  • Gorduras Totais 0,31 g
  • Gord. Saturadas 0,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,80 g
  • Sódio 7,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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