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Mingau de aveia quaker

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

269 g
Mingau de aveia quaker

Ingredientes de: Mingau de aveia quaker (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar refinado União
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia quaker

Numa panela, misture os ingredientes. Leve a fogo alto, mexendo sempre, por cerca de 5 minutos ou até o mingau engrossar. Retire do fogo e sirva quente.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia quaker

Gramas por Porção: 269 g

  • Calorias 315,00 kcal
  • Carboidratos 58,90 g
  • Proteínas 12,75 g
  • Gorduras Totais 3,30 g
  • Gord. Saturadas 0,75 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,35 g
  • Sódio 143,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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