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Carne moída

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

11 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

25 g
Carne moída

Ingredientes de: Carne moída (Limpar)

check uncheck 0,1 gramas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola - Liza
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne moída

Coloque o óleo numa panela em fogo médio. Acrescente a cebola e deixe dourar. Coloque a carne, o tomate a cebolinha, sal a gosto e dois copos de água. Deixe cozinhar.

*Levar em consideração que uma colher de sopa de carne moída tem 18 gramas, sendo equivalente a uma porção.

Informações Nutricionais de Carne moída

Gramas por Porção: 25 g

  • Calorias 34,87 kcal
  • Carboidratos 0,17 g
  • Proteínas 4,01 g
  • Gorduras Totais 1,92 g
  • Gord. Saturadas 0,36 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,09 g
  • Sódio 8,97 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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