Temperar a carne com molho de alho, pimenta do reino, sal; refogar a cebola e o tomate em pouco azeite; acrescentar a carne e o cheiro verde (salsinha/cebolinha). Quando a carne estiver refogada; acrescentar caldo de carne e, em seguida água; acrescentar os legumes e verduras cortados a gosto. Deixar na panela de pressão por 40 minutos.
Gramas por Porção: 170 g
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