Frango ao molho de aveia

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

180 g
Frango ao molho de aveia

Ingredientes de: Frango ao molho de aveia (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 unidade média de Batata inglesa cozida
check uncheck 1,0 copo americano de Água
check uncheck 0,5 unidades médias de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango ao molho de aveia

Doure o frango, acrescente água, batata picada, pimentão, deixe apurar e no final acrescente aveia.

Informações Nutricionais de Frango ao molho de aveia

Gramas por Porção: 180 g

  • Calorias 221,69 kcal
  • Carboidratos 11,93 g
  • Proteínas 18,05 g
  • Gorduras Totais 11,25 g
  • Gord. Saturadas 2,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,61 g
  • Sódio 251,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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